• single_news_bg
  • single_news_bg1_2
  • ქსოვილი უნდა იყოს კომფორტული და სუნთქვადი

იმის გამო, რომ იოგას ვარჯიშობთ, თქვენი სხეული ბევრს ოფლიანდება.თუ თქვენი იოგას ტანსაცმელი არ სუნთქავს, ეს არასასიამოვნო იქნება.რეკომენდირებულია არ აირჩიოთ სუფთა ბამბა და ბამბის თეთრეული.იმის გამო, რომ ბამბა და თეთრეული სუნთქავს, მაგრამ არ იკუმშება, ეს არ არის ძალიან შესაფერისი იოგასთვის!რეკომენდირებულია აირჩიოთ ”სპანდექსი” ქსოვილები და ლიკრას ქსოვილები.ამ ტიპის ქსოვილს ზოგადად აქვს უკეთესი სუნთქვა და უფრო სწრაფი ტენიანობის შთანთქმა.ასე რომ, იოგას ტანსაცმლის არჩევისას, შეგიძლიათ შეხედოთ მათ ქსოვილის შემადგენლობას და გააკეთოთ არჩევანი.

16483245688_2122209107

  • ქსოვილი უნდა იყოს ელასტიური

იოგას პრაქტიკა ზოგადად არ არის რეკომენდებული თქვენთვის თავისუფალი იოგას ტანსაცმლის არჩევისთვის, რადგან თავისუფალი ტანსაცმელი მართლაც სუპერ მოუხერხებელია.ხოლო იოგას შარვლების არჩევა არ არის რეკომენდებული თავისუფალი, უმჯობესია აირჩიოთ სხეულის ფორმა.იმიტომ რომ პროფესიონალიიოგას შარვალიუფრო ადვილად ხედავს კუნთების ხაზს, მდგომარეობას და მიმართულებას.პროფესიონალური იოგას შარვალი შექმნილია თავად იოგას გაჭიმვასთან ერთად ვარჯიშის ეფექტის მისაღწევად.ზედმეტად გაშლილი შარვლის ჩაცმა, მაშინ ვერ გაიგებთ არის თუ არა თქვენი მუხლები ზედმეტად დაჭიმული და მოძრაობს თუ არა წესრიგში ზედა და ქვედა ფეხის კუნთები.და ეს ძალიან არახელსაყრელია შენთვის ვარჯიშისთვის

16483242338_2122209107

  • კანს მორგებული ქსოვილი

11799452807_1447966388


გამოქვეყნების დრო: ნოე-24-2021